Cum începi să alergi cu plăcere – sfaturi de la o alergătoare pasionată

Sona este alergătoare, blogger, ziaristă. A început să alerge cu trei ani în urmă, când trebuia să scrie un articol despre alergare. A încercat să se antreneze și nu s-a mai oprit niciodată. Are în spate ei o mulțime de concursuri de la cinci kilometri până la maraton, o distrează mai ales alergările la munte. Datorită alergării la jumătatea de maraton de la Praga l-a cunoscut pe prietenul ei – tot alergător – Michal și de atunci aleargă împreună. Au creat un blog pentru alergători Running2.cz unde aflați multe sfaturi și experiențe din timpul alergărilor, Sunt logodiți și anul viitor se pregătesc să facă nuntă între alergători. Sona lucrează în lumea modei și a frumuseții și de asemenea este atentă ca în timp ce performează să arate întotdeauna frumos.

Rețelele sociale sunt pline de alergători – de la nume celebre până la prietenii dvs. Să depășești comentariile despre vreme, despre ce vă doare, că ați mâncat prea mult. Beneficiul îl constituie buna dispoziție, capul limpede, un trup frumos, suplu și bine modelat. Tocmai acum este perioada ideală pentru a începe să alergi. Am pregătit pentru voi câteva sfaturi (care m-au ajutat să încep) și datorită cărora veți reuși să alergați și voi:

CITEȘTE MAI MULT >

3 idei de asortare a rochiei albastre

rochie albastra

Într-un articol anterior îți povesteam despre cum poți să accesorizezi rochia roșie, o piesă nu des întâlnită în garderoba unei femei. A venit azi timpul să îți spunem despre cum poți asorta rochia albastră.

Dacă e să ne luăm după tipul culorilor, și albastrul face parte din culorile primare, alături de roșu și galben. Împreună cu acestea și nu numai, albastrul formează culori terțiare atunci când se contopesc, inclusiv alte nuanțe de albastru. Pe lângă rolul ei de culoare primară, albastrul mai semnifică și regalitate, eleganță și stil. Astfel, de câte ori vei alege să îmbraci o rochie albastră, vei emana eleganță.

CITEȘTE MAI MULT >

Cu ce asortăm roșul

roti rosii

Roșul este o culoare îndrăgită atât de doamne cât și de domni. Doar că de multe ori evită să o îmbrace, pentru că pare greu de asortat. În rândurile care urmează îți vom da tips and tricks despre cum să îți creezi un dress-code care să cuprindă și culoarea rosu, fără să te sperii că poți da în penibil. Îndrăznește să te evidențiezi și cu siguranță cei atrage privirile celor din jur într-un mod plăcut!

CITEȘTE MAI MULT >

Stripes Vibes – Backstage

Stripe Vibe

Vedeți ce s-a întâmplat în spatele platoului sesiunii foto realizate pentru cea mai nouă colecție a mărcii Answear – Stripes Vibes!

Premiera colecției este planificată pe data de 18 aprilie – însă suntem nerăbdători să împărtășim cu dvs. rezultatele muncii depuse de echipa noastră de stiliști. Astăzi vă dezvăluim primele materiale, realizate backstage, special pentru tine!

Colecția Stripes Vibes este combinația perfectă de asimetrii îndrăznețe și modele unice care vă vor aduce cu ușurință în atmosfera verii însorite. Leitmotivul este modelul în dungi – lovitura necontestată a sezonului din acest an. În plus, în colecție veți găsi culori delicioase, broderii și flori care vor completa perfect fiecare aspect de vacanță.

CITEȘTE MAI MULT >

Trend Alert: Dungi!

tinuta in dungi

În acest sezon, ne bucurăm să REvedem o tendință fresh și versatilă: dungile! Descoperiți moduri actuale de a purta cel mai puternic trend primăvară-vară 2018 și a-lle încorpora în ținutele zilnice.

Dungile vin și pleacă din colecțiile designerilor și din garderobe, însă știm cu toții că reprezintă un design atemporal – așa că un tricou, o cămașă, o jachetă sau o rochie în dungi vor fi mereu binevenite în colecțiile proprii. Pe lângă faptul că e un print clasic, modelul cu dungi adaugă o notă de simplitate stylish outfiturilor, conectându-le vizual cu vacanțele la mare și croazierele – vara vine de la sine datorită acestui pattern.

CITEȘTE MAI MULT >

Cu ce pantofi asortezi rochia albastră?

pantofi negrii

De obicei, când vine vremea să ieșim în oraș sau să mergem la o petrecere, alegem rochii în nuanțe cât mai neutre, de cele mai multe ori alegem clasica rochie neagră, pentru că sunt mai ușor de asortat cu o pereche de pantofi decât alte culori. Azi îți propunem să fii îndrăzneață și să scoți din dulap sau să îți cumperi o rochie albastră. Cu siguranță vei atrage privirile celor din jur într-o lume în alb și negru. Chiar dacă pare mai greu de asortat cu o pereche de pantofi pe care o ai deja sau pe care plănuiești să o cumperi, îți vom demonstra în continuare că nu e așa.

CITEȘTE MAI MULT >

4 feluri în care asortezi pantofii la diferite tipuri de rochii

rochie mireasa

Niciun outfit nu ar fi întreg fără pantofii potriviți atât stilului tău, cât și ocaziei pentru care ieși din casă. Acum că vremea dă semne din ce în ce mai bune, scoatem de la naftalină și pantofii sau sandalele pe care le-am pus la păstrare pe timp de iarnă. Dar cum îi încălțăm în funcție de ocazii sau de outfitul pe care vrem să îl adoptăm? În funcție de stil? În funcție de culoare sau pattern-uri? Ei bine, toate aceste aspecte enumerate mai sus duc la alegerea perechii perfecte de pantofi atunci când vine vorba să ieși în oraș. Așa că haide să vedem ce recomandări avem pentru tine azi.

CITEȘTE MAI MULT >

Accesorii care transformă rochia neagră într-o piesă statement

stiletto

Clasica rochie neagră, sau little black dress cum este cunoscută peste tot în lume, este una dintre cele mai versatile piese vestimentare pe care o poți găsi în dulapul fiecărei femei. Și care nu trebuie să lipsească din acesta. De ce? Pentru că poate fi purtată la diverse ocazii, iar însoțită de diverse accesorii, își poate schimba destinația: de la rochie elegantă de seară, la o rochie pe care o poți purta în contexte care nu cer un anumit dress-code fancy.

CITEȘTE MAI MULT >

Ce poți purta peste o rochie elegantă/ casual

palton

Evenimentele la care se cere un dress-code elegant ne pun de multe ori în încurcătură, mai ales dacă vremea de afară nu ne iartă și trebuie să luăm ceva pe deasupra rochiei elegante. Dacă e iarnă și trebuie să mergi la petrecerea de Crăciun sau de Revelion, știm că geaca pe care o porți spre birou, groasă și din fâș te-ar putea scoate din încurcătură, însă nu este cea mai potrivită pentru astfel de ocazii. La fel și pentru anotimpurile mai călduroase: geaca pixie pare a fi o alternativă comodă, însă nu va arăta minunat peste rochia lungă accesorizată de tocuri. Din fericire pentru noi, opțiuni sunt, trebuie doar să știi unde să le cauți. Iar dacă te gândești la clasicul palton, noi venim și cu alternative.

CITEȘTE MAI MULT >